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【請收藏轉發】2020新型冠狀病毒肺炎預防手冊

考研教育網   2020-01-26 17:47 【 】【我要糾錯

本該和家人在一起其樂融融走親訪友的日子,今年卻只能在家里度過,考研教育網也和大家一樣在時刻關注疫情,2020新型冠狀病毒肺炎雖然來勢洶洶,但是大家不要害怕,網校為大家精心制作了預防手冊,做好這些措施,就可以最大程度保護自己和家人,請一定仔細觀看!

新型冠狀病毒和非典(SARS)有何不同?

冠狀病毒,因為其外殼形狀像皇冠樣突出,因而得名。目前被分為α、β、γ、δ四屬。

1月12日世界衛生組織(WHO)將此次檢出的新型病毒命名為2019新型冠狀病毒(2019-nCoV),并已獲得完整的基因序列。它與非典(SARS)都屬于β屬,但二者之間存在基因差異,所以二者的感染力、導致的病癥以及預后等方面既有相同的地方也有差異的地方。

冠狀病毒感染,主要出現發熱、咳嗽、呼吸困難等呼吸道癥狀,進而可誘發氣喘、肺炎。重癥者進展迅速,數日內即可出現急性呼吸衰竭、腎衰竭而危及生命。目前,新型病毒感染,無特效藥可用,所有治療均是對癥治療,疾病能否恢復最終靠自身免疫力。

2020新型冠狀病毒肺炎預防手冊

(圖片來源于網路)

新型冠狀病毒的傳播及預防

上面已說目前無特效治療方法,所以我們所要做的就是不被傳染此病,同時增強自己的身體素質,提高個人免疫力。做好預防我們要首先了解病毒的傳播感染所具備的要素,任何一種傳染病的傳染,都要具備三大要素,即:傳染源,傳播途徑,易感人群。

傳染源不是我們個人所能控制的,所以我們的預防主要是從其他兩個方面著手預防。

2020新型冠狀病毒肺炎預防手冊

(圖片來源于網絡)

1.傳播途徑方面

①遠離人多且密閉的環境如超市商場生鮮市場飯店等公共場所。

②沒事盡量遠離醫院。

③保持基本的手衛生和呼吸道衛生,勤洗手。

④戴一次性外科口罩(至少兩層)或者N95口罩,一次性口罩最長4小時就需更換。

⑤居住環境勤通風,保持居室環境清潔。

2.易感人群方面

①強身體鍛煉,提高自身的身體素質,增強抵抗力。

②多吃蔬菜水果,補充足夠的優質蛋白,合理膳食,保證足夠的營養。

③一定要注意休息好,早睡早起,因為疲憊勞累狀態容易被病毒所侵犯。

④少吃油膩食物。

最后提醒大家,不要恐慌,我們已經有過抗擊非典的豐富經驗,積極配合國家的各項措施,共同一起抵抗新型病毒的入侵。

(文章內容由醫學教育網專業老師整理,轉載請注明出處)

責任編輯:夏花
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